Отправлено: 13.11.2023 06:56
Lawnmover
5:0
3:0, от двух отказались
Отправлено: 13.11.2023 06:55
Russman
С Днём рождения тебя машина😄
Будь счастлив и Богом храним!
Пусть во всем сопутствует удача и всех благ🥂🤝🎁🎂🍾💪💪💪
спасибо😁
Отправлено: 13.11.2023 06:54
я потренил
Отправлено: 21.10.2023 06:34
Russman
Тренировка переднего виса
голову не напрягай! И кисти еще немного проверни, глубокий хват сделай, чем больше тем лучше
Отправлено: 11.10.2023 15:05
Машина, машина!
Отправлено: 19.09.2023 17:01
Lawnmover
Чё такая грустная?
Сектор газа забыла включить на тридцатилетие😁
Отправлено: 13.09.2023 10:09
Russman
1353день.Вторник.
Только пришёл домой...вот думаю потренить или сразу в ящик 🤣🤪
Неее,пойду поем
Вот это правильно!))
Отправлено: 24.08.2023 16:19
Lawnmover
Все пиздарики, бухает поди.
Красава!
Отправлено: 09.08.2023 17:59
JesusOnExtasy
Какой там щас рекорд по Выходам Силой? 32?
51
Отправлено: 05.08.2023 11:22
107000 замена масла 0w20. Следующая замена через 7000
Отправлено: 27.07.2023 08:58
Droll
Serke
100 выпрыгиваний за минут 12-13 (тяжело после приседа)
Что-то как-то совсем долго, ты высоко выпрыгиваешь наверно, на метр, а то и два?)))
Да, я высоко выпрыгиваю и стараюсь икры по максимум задействовать.
Не люблю я это дело, задыхаюсь)) дрищь же))
Отправлено: 27.07.2023 08:56
Tolle
как Serke
Я ничего не подкладываю, так как от пола не отжимаюсь. Не гигиенично в моем городе😁
Отправлено: 25.07.2023 14:10
kiboko
Serke
Хотя бы вот так))
Ну круто, молодец. Можно сказать, эталонное исполнение. У меня силы не хватает так делать.

Не эталонное, чисто не могу сделать так как на руке сорвана мозоль, поэтому делаю в 2 движения
Отправлено: 25.07.2023 11:56
kiboko
покажи как надо
Хотя бы вот так))

Отправлено: 23.07.2023 13:46
100 подтягиваний за 7:20
100 выпрыгиваний за минут 12-13 (тяжело после приседа)
30 подтягиваний
Ещё чё то, я забыл