Отправлено: 11.01.2021 22:55
<quote name=Leonid_G post="562878">
Потому что без масок дома; а маска по идее добавляет загадочности, вносит разнообразие и повышает либидо)</quote>
значит будем ждать в 21 году повышение рождаемости, всетаки ребята дома сидят. Как думаешь повысится или нет?</quote>

Вроде наоборот прогнозируют ещё большее падение рождаемости на фоне падения доходов и нестабильности ситуации в мире.
В теме: COVID-19
Отправлено: 11.01.2021 18:36
Антон здравствуйте! Задался целью пройти стодневку, а потом как дальше жить.
Спасибо</quote>

Об том ты узнаешь в конце программы. В ней есть ответы на все твои вопросы. Осталось только пройти.

<quote name=Kruchin13 post="562795">
1 Как остановить в приложении для андроид автопоступление новых тренировок? Это нужно, чтобы нагнать пропущенные дни</quote>

Жизнь нельзя поставить на паузу. Пропущенные дни нельзя нагнать.

<quote name=Kruchin13 post="562795">
2 Почему выбрана круговая, а не интервальная тренировка (т.е режим нескольких подходов с отдыхом). Ведь круговая увеличивает, в основном, не столько силу, сколько силовую выносливость, Традиционно же для увеличения именно силы обычно используется интервальная т.е режим нескольких подходов с отдыхом между каждым</quote>

В первом инфопосте есть подробный ответ.
Отправлено: 11.01.2021 14:11
Zhev а замени камни на низкий деревянный забор из одной перекладины, но на разной высоте в разных секциях, тогда и заьор будет и низкие перекоадины для отжиманий!
Отправлено: 10.01.2021 15:52
Имхо с бордюрами понятнее было, что это просто границы площадки обозначены.
Отправлено: 10.01.2021 15:51
<quote name=Zhev post="562748">
Пожалуй на этом с данным комплексом закончу.</quote>

Зачем ты добавил камни? 😆 люди же не поймут и поубиваются.
Отправлено: 10.01.2021 01:53
<quote name=Kruchin13 post="562796">
1 Как остановить в приложении для андроид автопоступление новых тренировок? Это нужно, чтобы нагнать пропущенные дни</quote>

Никак. Жизнь нельзя поставить на паузу.

<quote name=Kruchin13 post="562796">
2 Почему выбрана круговая, а не интервальная тренировка (т.е режим нескольких подходов с отдыхом). Ведь круговая увеличивает, в основном, не столько силу, сколько силовую выносливость, Традиционно же для увеличения именно силы обычно используется интервальная т.е режим нескольких подходов с отдыхом между кажды</quote>

В первом инфопосте подробно дается ответ на этот вопрос.
Отправлено: 09.01.2021 22:41
<quote name=Caracal post="562801">
а первое - нет.</quote>

Почему? Если ты 29 из 30 дней ходил в маске и у тебя в голове засело, что ты ВСЕ время ходил в маске (типичная ошибка искажения, которой подвержены все люди), то если ты 1 день не ходил и заболел, то ты добавляешь ложные данные в исследование.
В теме: COVID-19
Отправлено: 08.01.2021 16:02
<quote name=Zhev post="562720">
Я их как тумбы для запрыгивания задумывал. Они будут грязные и для сиденья плохо подходить.</quote>

😃 В реальной жизни на них будут сидеть бухарики или мамашки и ещё хаять тех, кто грязными ногами на них запрыгивает 😆😆😆
Отправлено: 08.01.2021 11:56
<quote name=Zhev post="562704">
Чё?:flushed:😳</quote>

Ты не играл в Counter-Strike? o_O

<quote name=Zhev post="562704">
Если лавки разнести отдельно, то углов будет в 4 раза больше.</quote>

Но сидя на лавке ты локтями/руками не будешь в них биться.

<quote name=Zhev post="562704">
Разве не очевидно - это же Воркаут Капище! :joy:😂</quote>

Надо увеличивать размер площадки, чтобы она стала культовой 😃

<quote name=Zhev post="562704">
Я на такой флаг дракона делаю</quote>

+1

<quote name=kiboko post="562716">
А если две? Как на этой площадке раньше было (третье фото) - https://workout.su/areas/10002-N10002-srednjaja-sovetskaja</quote>

Это если отдельной конструкцией ставить.
Отправлено: 07.01.2021 19:40
<quote name=Zhev post="562678">
Подвинул канат в сторону, что бы не мешал.</quote>

Зачем он вообще там? Он будет привлекать детей, они будут мешаться.

<quote name=Zhev post="562678">
Брусья - это зло, я это у одного ютубера слышал. Для самоубийц будет достаточно одного комплекта :grin:😁</quote>

И? Зло, не зло, а пошире для груди и поуже для трицепса самое то будет, тем более, что место для них как раз есть


Go de_aztec, пацаны, Zhev создал!

Мы решаем вопросы не только функциональности, но и эстетичности. Наши проекты площадок должны быть визуально приятным дополнением территории парка, сквера или где там кто ещё вдруг когда-нибудь решит их разместить 😃

Идея с разноуровневыми лавочками в теории прекрасна, на практике будут биться об углы постоянно. Я бы просто несколько лавочек отдельно друг от друга поставил.

В правый нижний угол так и просится влепить фигурку тотема из тех, что ты сейчас вырезал на опорных столбах.

Мне нравится, получилось круто! Вообще не то, что я себе представлял, но круто)))

Как назовем? Лесник? 😃
Отправлено: 07.01.2021 14:09

Основание и Империя (Айзек Азимов)



Продолжаю свой путь по страницам самой известной серии книг о будущем. И пока что эта книга, на мой взгляд, является самой слабой (читай "скучной") во всей серии. Она разделена на 2 части, и если первая довольно неплоха (и даже стимулирует заглянуть в первоисточник и прочитать "Закат и падение Римской Империи"), то вторая откровенно заставляет скучать. Возможно дело в том, что технологическое будущее вступает в конфликт с генетическими мутантами, обладающими сверхспособностями и покоряющими галактику? Определенно, это не совсем то, что ты ожидаешь от Азимова, и, на мой взгляд, это не совсем то, что у него хорошо получается. Всё таки про роботов было лучше.
Отправлено: 06.01.2021 01:07
<quote name=44faza post="562439">
4дня бухал Как начинать? С первого дня? Или можно продолжать?</quote>

Отправлено: 05.01.2021 22:32
<quote name=Zhev post="562546">
А что тебе мешает прыгать с более частыми перекладинами?</quote>

Будешь биться руками в лишние перекладины, имхо. Нужно больше свободы. Но можно и твоей логике следовать.

Канат только нужно к чертям убрать, он только мешать там будет.

<quote name=Zhev post="562546">
Апдейт
https://skfb.ly/6XOSu</quote>

Добавь тогда рядом и вторые брусья, пошире 😃 Прямо просятся туда

Хотя, конечно, я считаю неправильным все в одну кучу кидать, и я бы вынес брусья+шведки в отдельную конструкцию рядом. Равно как и наклонную лестницу для австралийских подтягиваний тоже поставил бы рядом.

Ещё нужны разные пеньки для отжиманий на них, вроде тех полусфер, что мы в Минском проекте использовали или тех столбиков, что на площадке бадюка стоят. Или в таком духе:


Скамейки ещё нужны.
Отправлено: 05.01.2021 19:04
<quote name=Zhev post="562535">
Чем тебе не нравятся перила?</quote>

Загромождают место и рушат эстетичность.

<quote name=Zhev post="562535">
Ну в первую очередь это для отжиманий. Если вынуть половину перекладин, то каскад будет убогий.</quote>

Я уже предложил для этих целей сделать её отдельной конструкцией рядом.

<quote name=Zhev post="562535">
Длины достаточно что бы отжиматься горизонтально. Выбирая ступеньку на лестнице можно менять наклон тела.</quote>

Тогда с другой стороны их сделай 😃 Чтобы над головой ничего не мешало. Заодно и длиннее можно будет сделать 😃

<quote name=Zhev post="562535">
Логика подсказывает, что на них нагрузка будет на порядок больше, чем на рукоходе или шведке. Стальные надежнее.</quote>

Эстетику теряем 😦
Отправлено: 05.01.2021 18:17
<quote name=Zhev post="562518">
Чем они мешают?</quote>

Неэстетичны

<quote name=Zhev post="562518">
Буду делать в таком стиле</quote>

Тогда не делай ровные столбы 😃 делай под деревья)

<quote name=Zhev post="562518">
1. Что бы не навернуться от туда.</quote>


<quote name=Zhev post="562518">
1. Что бы не навернуться от туда.</quote>

Убери лестницу потому что туда, чтобы площадка наверху была не для всех, а только для тех, кто не навернется.

<quote name=Zhev post="562518">
Не совсем понял, о каких расстояниях идет речь и до каких пределов увеличивать.</quote>

Просто на наклонной лестнице вынь каждую вторую перекладину.

<quote name=Zhev post="562518">
Если только в ооочень далекой перспективе.</quote>

Очень-очень жаль. А сейчас можешь хотя бы в одежде нужные положения накидать? Это же две минуты дел?)))

<quote name=Zhev post="562523">
Брусья вместо столика поставил</quote>

Имхо, фи. Поставь брусья отдельно от "домика". Тогда можно будет и полноценные, длинные и даже пару-тройку разной ширины.

<quote name=Zhev post="562529">
У моей модельки ростом 175 см</quote>

У правой модельки на картинке сколиоз так разовьется)))

<quote name=kiboko post="562527">
А если брусья на втором этаже сделать?</quote>

Была такая мысль, но, имхо не стоит.

А почему ты решил турники металлическими делать, а не деревянными, как рукоход?