Maxover55
войти
Регистрация
Отправлено: 23.09.2016 09:56
разминка
1 подход 4+1негатив+10+10+10
2 подход 3+2негатив+10+10+10
3 подход 3+2негатив+10+10+10
4 подход 3+2негатив+10+10+10
5 подход 2+3негатив+10+10+10
заминка
жесть))))
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока