Отправлено: 25.09.2019 00:08
Шикарный передний вис!!!Истек слюной от зависти)))
Круто,очень круто!
Отправлено: 24.09.2019 18:34
<quote name=Felis post="529294">
<quote name=Russman post="529289">
.День совместных тренировок. Неудачно</quote>
Почему неудачно?</quote>
Участников небыло...
Отправлено: 24.09.2019 00:43
-57день.День совместных тренировок. Неудачно...
-58день.
Работа,работа.
Вечером первый день сотки
4×5/10/10/10.Разминка,заминка.
До этого еще был на "халтурке"
Отправлено: 22.09.2019 19:44
Красиво там у вас!Эх!
В теме: Live your life
Отправлено: 22.09.2019 09:55
С Днем Рождения!Будь счастлива!!!
Пусть все чего хочешь исполниться!

Хорошего настроения,настоящих друзей,голубого неба над головой!:kissing_heart:😘:bouquet:💐:sunflower:🌻:birthday:🎂:champagne:🍾


КРАСАВИЦА
Всё в ней гармония, всё диво,
Всё выше мира и страстей;
Она покоится стыдливо
В красе торжественной своей;
Она кругом себя взирает:
Ей нет соперниц, нет подруг;
Красавиц наших бледный круг
В ее сияньи исчезает.

Куда бы ты ни поспешал,
Хоть на любовное свиданье,
Какое б в сердце ни питал
Ты сокровенное мечтанье, —
Но, встретясь с ней, смущенный, ты
Вдруг остановишься невольно,
Благоговея богомольно
Перед святыней красоты.

А.С.Пушкин
Отправлено: 22.09.2019 00:31
<quote name=Lawnmover post="529058">
Тело напрягай и по струнке вытягивай.
А так 38 это очень даже норм.</quote>
Буду работать
Отправлено: 21.09.2019 23:36
<quote name=Vyxodnadve post="529051">
А чего плохо то? По-моему хорошо!Отличный результат( ты ведь дядька немаленьких габаритов)...</quote>
Плохо,это в смысле ноги у меня живут своей жизнью))мне так каатся))
Результат норм,учитывая то как я впахивал последние две недели.
Хорошо хоть до площадки добрался,но тренироваться долго сил не было.
Отправлено: 21.09.2019 20:34
-56день.После работы совсем немного потренировался.
Разминка,скакалка
Брусья 38 и 20.
Еще немного всякой мишуры
Ну и брусья!Плохо
Отправлено: 21.09.2019 00:57
-55день.Работа до 9 вечера.Усе,я труп...Каждый день подъем в пять
Все спать, завтра опять на работу и послезавтра тоже:weary:😩
Отправлено: 21.09.2019 00:17
<quote name=Vyxodnadve post="528978">
Решил возобновить тренировки и в конце концов подтянуться на одной руке.

Всегда мечтал это сделать,но серьезно этим не занимался.

Сегодня провел первую тренировку:

По несколько подходов: попытки подтянуться снизу,подтягивания на одной с минимальной помощью второй рукой опираясь о брусья, негативные подтягивания на одной.</quote>
Отлично, давай!Очень хочется посмотреть
Отправлено: 21.09.2019 00:17
<quote name=Vyxodnadve post="528874">
яблок,грибов нынче немерено!</quote>
Я прямо вкус почувствовал)))
Отправлено: 20.09.2019 16:07
<quote name=Felis post="528928">
Благоустройство города, озеленение улиц...</quote>
Это что?
Отправлено: 19.09.2019 23:48
-54день.Весь день работа до 9 вечера.
Дома круги по сотке и отжимашки.
4×5/10/10/10
Отжимания 50/30/30
Гантели
Отправлено: 19.09.2019 20:07
Очень занимательно, дело осталось за малым...начнём с нет)))
В теме: Live your life
Отправлено: 19.09.2019 12:30
<quote name=Lawnmover post="528846">
Ну и конечно же.... как без этого. Встречайте ... нарцисса всех времен и народов</quote>
Так!!!Прекращай это безобразие :rage:😡 ну я же завидую :joy:😂