Отправлено: 26.05.2019 20:56
И на долго,далеко?
В теме: Live your life
Отправлено: 26.05.2019 19:12
<quote name=Vyxodnadve post="516730">
Неспешная тренировка.

Делал серии подтягивания/брусья

5/10
5/10
5/10
10/20
15/30
20/40
15/30
10/20
5/10
5/10
5/10. Всего 100/200

После брусьев на макс и на технику сделал эту спокойную тренировку в течении часа.</quote>
Нормально так потренил!
Отправлено: 26.05.2019 18:32
<quote name=Zingerr post="516726">
Андрюха молодчага, растешь.)))):muscle:💪</quote>
Спасибо!
Отправлено: 26.05.2019 17:57
<quote name=Vyxodnadve post="516720">
Малявке ,на заднем плане,очень понравилось!</quote>
Точно,я и не заметил))
Отправлено: 26.05.2019 16:41
День тот же. Провел тренировку. Так же
Замерил брусья +3 раза и +1 раз нон-стоп
Итог 37 раз и 22 нон-стоп соответственно
Отправлено: 26.05.2019 12:11
<quote name=OlegSh post="516707">
<quote name=Russman post="516704">
Ноль дней без ИНЦИДЕНТОВ</quote>
Надо как-то на морально волевых дней десять одолеть, потом легче будет. А то эти раз два три ноль могут годами считаться.</quote>
Ага...засасывает :unamused:😒
Отправлено: 26.05.2019 11:57
959день.Еду на турнир по футболу. Может удастся потренироваться, а может и нет.
Тем временем дети продолжают расти.
Сынуля уже догнал.14 лет
А еще 9месяцев назад был чуть выше мамы и тяжелее на 14кг
Отправлено: 26.05.2019 11:44
Ноль дней без ИНЦИДЕНТОВ
Отправлено: 25.05.2019 20:09
<quote name=Zingerr post="516648">
А в России на это разрешения не надо.)))</quote>
Ну здесь имеется ввиду, что шумит весь город и полиция на жалобы недовольных не реагирует :joy:😂
Отправлено: 25.05.2019 19:25
957день вчера и 958 день сегодня.
Отдых. Сегодня на работе я равнял щебень алюминиевой 2ух метровой рейкой. Стоя на коленях тяга руками на себя.За 4 часа просто убился в хлам.
Вчера город официально начал бухать.
Теперь неделю не будет покоя от пьяных фрицов.
Вот несколько видео.Посмотрите,может будет интересно.


Отправлено: 24.05.2019 21:29
<quote name=Diletantka post="516545">
Я могу угадать, что у тебя написано в дневнике, не заглядывая в него))))</quote>
Ага,но это только в рабочие дни.
Вот,когда Миша возвращается с совместной тренировки!!!! Попробуй угадай :grinning:😀
Отправлено: 24.05.2019 18:25
Весело тут у вас!))
Отправлено: 24.05.2019 17:54
<quote name=Lawnmover post="516485">
И че? Мне вообще пофиг от куда заходить, с телефона бывает удобнее, фотки постить и видео сразу в ютьюб лить без всяких предварительных ласк.
В чем проблема бро?</quote>
Я ваааще компом не пользуюсь))да и не умею
В теме: 2019 OlegSh
Отправлено: 24.05.2019 17:51
Вот вы ребята,молодчики.Радуете меня :muscle:💪
Отправлено: 24.05.2019 17:50
<quote name=Vyxodnadve post="516467">
Дай угадаю,второе это... алкоголь.Сам вынужленно в завязке,после первого месяца легче :innocent:😇</quote>
Я вообще уже года 4 не пил,а тут чего-то меня потянуло не в ту степь.
К сладкому привык еще будучи курьером,надо было быстро подкрепляться и силы покидали в день по 30км наматывать по этажам,ну вы помните я рассказывал.
Я жуткий алкаш, бухал как сапожник. :see_no_evil:🙈