Отправлено:
27.03.2018 07:07
Ну как бы результатов не заметил никто, за то друзья дальше называют дрыщём...</quote>
Ну если результатов нету, то значит, что-то всё же ты делаешь не так. Я когда-то по молодости ))) был тоже дрыщь дырщём. При моих 175 см роста весил 55-56 кг. Начал ходить в тренажерный зал. И совсем совсем по немногу начал набирать. Через несколько лет весил все равно в районе 60-63. А всё почему? Да потому, что на тот момент Я был студентом и плохо питался. А потом ещё и на веле начал гонять. Масса росла и сила тоже, тягал Я большие веса. Но не так быстро как хотелось бы. И вот совсем не так давно, Я только приобрел хорошую форму, хороший вес. Сейчас вешу Я 76-79 кг. После того как женился и начал питаться нормально. Ну и тренить конечно же не переставал. И ещё стал на турниках заниматься дополнительно.
Ну и друзья до сих пор называют меня дрыщём, как и прежде))) Ну это конечно же в шутку.
Так что проанализируй как ты занимаешься, как питаешься.