Отправлено:
08.04.2018 17:03
Всем Привет!!!
39-й День Полет нормальный!!!
Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!</quote>
39-й День Полет нормальный!!!
Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!</quote>
Я согласна с ним
Отправлено:
08.04.2018 17:01
39 день в сто дневке 
Сегодня отдых:zzz:
Сегодня отдых
:zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
07.04.2018 22:06
Простите не сразу поняла вопрос.
А так делаю нууууууу,ну как сказать,вроде обыкновенный пресс.
А так делаю нууууууу,ну как сказать,вроде обыкновенный пресс.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
07.04.2018 21:05
38 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Буду пресс пребовлять по чуть-чуть.</quote>
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Буду пресс пребовлять по чуть-чуть.</quote>
6раз это как?</quote>
БЕРУ И ДЕЛАЮ.
А ЧТО ТАКОГО.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
07.04.2018 18:41
37 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Буду пресс пребовлять по чуть-чуть.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Буду пресс пребовлять по чуть-чуть.
В теме: День 38. Вся правда о "сушке"
Отправлено:
07.04.2018 18:40
38 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Буду пресс пребовлять по чуть-чуть.
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 6 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Буду пресс пребовлять по чуть-чуть.
В теме: Моя любимая сто-дневка.
Отправлено:
06.04.2018 13:32
кто любит спорт расскажи!
мы все будем рады послушать твой рассказ.</quote>
Отправлено:
06.04.2018 12:55
37 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 5 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 5 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Отправлено:
06.04.2018 12:54
37 день в сто дневке
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 5 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
По 5 выпадов на каждую ногу.
И пресс 5 раз
И так пять кругов,
Перерыв 30 секунд :zzz:
В теме: Моя любимая сто-дневка.