Отправлено:
08.04.2018 18:56
Надо чё-то на пресс и брусья добавить, трешка слабее чем у жены
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
08.04.2018 18:51
Избыточного веса где-то 10 кг на брюхе висит
Жру постоянно, как не жрать
Жру постоянно, как не жрать
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
08.04.2018 18:47
Даже с моими не регулярными тренировками чувствую есть прогресс, думаю если отдохнуть нормально, то 15 разков подтянусь.. это радует, по бегу пока хуже, 10 км пробегаю за 50-53 минуты, только раз из 50 выбежал, но для меня это тоже не так уж и критично.
это радует, по бегу пока хуже, 10 км пробегаю за 50-53 минуты, только раз из 50 выбежал, но для меня это тоже не так уж и критично.
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
08.04.2018 18:42
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
04.04.2018 06:39
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
04.04.2018 06:37
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
04.04.2018 06:36
Метаболизм разогнал пипец просто, жру как конь - полезное, жирное, сладкое, мучное, днем, ночью, всегда и везде
Вес около 76 кг.
День 13.
Вес около 76 кг.
День 13.
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
04.04.2018 06:35
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
03.04.2018 09:17
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
31.03.2018 17:58
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
31.03.2018 16:21
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
29.03.2018 14:18
29.03.2018 - 10 км бег + 12 подтягиваний.
Быстрая ходьба на работу и обратно - 10 км.
вечерком сделал 7-15-15-15*4 круга
9 день.
Быстрая ходьба на работу и обратно - 10 км.
вечерком сделал 7-15-15-15*4 круга
9 день.
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
29.03.2018 07:06
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
29.03.2018 07:05
В теме: Обратно к старту))
Отправлено:
26.03.2018 07:14
В теме: Обратно к старту))