Сегодня задротил и ныл, но не забыл про тренинг
Присед с камнем 8,7,6,6,5,4.

Перестал ныть,вернул мотивацию,снова стал топить.
Брусья24 кг. 7,7,5,5,3,5.
Также был довольно таки эффективный рабочий день.
Я понял,что если буду ныть,то так и останусь унылой посредственностью,которому кроме 50-и отжиманий на брусьях похвастаться будет нечем.
Топим.

Ага,наверное я просто бесполезен и неудачник:sob::confounded:

Мотивации не появилось, так и сижу и депрессирую. Наверное так и жизнь пройдёт. Я даже не тренил вчера,а ныл :cry:
Как так можно. Работать не могу. Со стороны выгляжу каким-то нытиком и слабаком.

да именно эта неудача меня и подкосила. Спасибо надеюсь что у меня хватит сил на то чтобы не уходить снова в задроство, и снова начну топить и вырвусь из этой фигни. Но пропала мотивация,нет мотивации топить. Смотрю Войтенко, и не мотивируюсь.

программа для всех задротов:"путь унылого задрота " - всё просто - не тренируйся и ной постоянно о том какая жизнь фигня, чем больше нытья тем больше прогресса по программе. Примерный план тренировок:
Понедельник игра в онлайн игру
Вторник работа на складе складским рабом или бутылки собирать,можно также подсобником в пятерочку пойти бомбить или в Макдональдс.
Среда ныть в интернете
Четверг ныть в интернете
Пятница предвкушение усиленного нытья и задротства
Суббота и воскресенье много оналйн игр,много нытья, много зависания в дурацких пабликах, усиленная деградация по всем фронтам.
Надеюсь,что эта прекрасная программа взорвёт интернет.
Ну как пойдет?

тебя забыл спросить.

было такое,когда Войтенко пересмотрел,стал топить к целям,но потом случилась неудача с другим городом и всё, я уже и не помню целей и не помню куда делся листок. Забил на всё. И снова становлюсь задротом. Да,Я сейчас не работаю рабом на складе и не играю в танки как раньше, есть хорошая работа с хорошей оплатой по меркам своего города (такой успех это отголоски того, что топил раньше) ,но всё равно не то чего мне бы хотелось, наверное потому что опять в своём ненавистом городке. Мне даже влом выкладываться на работе, раньше я хотел стать лучшим на своей работе, а теперь мне просто влом что-то делать тупо жду когда 17 часов наступит и сваливаю к чертям. Раньше когда приходил домой и работал дополнительно, сейчас тупо валюсь и смотрю всякую фигню в ютубе. Уже 3 месяца сплю 5 а иногда и меньше часов в сутки,сижу ночами и депрессирую и ем всякую дичь вредную. И что самое позорное живу снова с родителями и постоянно с ними конфликтую. Ну как в лучшие задрочерские годы. Смотрю Войтенко и уже не мотивируюсь. Перестал топить. Все на улицах такие счастливые ходят, не понимаю чему они так радуются? Новые цели не хочу придумывать,потому что кажется,что опять обладают, как будто мне суждено сгнить в своей трущобе абсолютно унылым и депрессивным типом. Какой же я нытик.

было такое,были цели, кое чего добился,но потом было поражение в главной цели, и всё я сдался и стал ныть. Уже нет никаких целей. Просто живу на автомате,как робот.

Сегодня опять уныл и настроения не было вообще, и опять прозадротил тупо. При чём пока шёл на площадку, постоянно думал о плохом и в итоге пришёл сделал один выход на две еле-еле и пошёл обратно. Ну вот возвращаются задротские времена, а ведь так хорошо топил во второй половине 2018-ого.

В последние дни был на унылости, много депрессовал. Не топил, вообще я какой-то унылый и склонный к депрессиям тип. Пошёл гулять по местным заброшкам, заброшенные дачи. Там увидел тот камень который планировал использовать для приседа по программе воркаут медведя. Но прошёл тупо мимо. Унылость же.
Потом увидел неплохие свои результаты по итогам зарубы на брусьях, не царские результаты,но почти, в одной номинации 4-ое место, в двух 3-ее, в одной ещё 2-ое. То есть неплохо так втопил, потом посмотрел видео самого мотивирующего человека Ютуба и вернулся к камню и сделал присед я не знаю сколько весит камень,но вот результаты:
6,5,4,4,5,5. Перерыв минута.
Надеюсь,что перестану ныть,а буду топить.

да это так, просто такой день напоминает мне моё задротское прошлое когда я днями не выходил на улицу, неприятные воспоминания.
Сегодня по воркаут медведю турник слабовато вышло,но всё равно напишу:
9,7,4(это всё с 16 кг.),5,2,5(с 8 кг.)
Перерыв около 1,5 минуты.
Слабовато.Может потому что давно не бомбил с утяжелителями?

Заболел и не тренил сегодня,но думал что-нибудь учить по профессии,но вместо этого опять ушёл в старые дебри задрочерства :frowning2: зачем-то скачал игру и опять завис в ней,хотя не играл 8 месяцев. Ужас,уже удалил,а потом весь день лазил на дурацких пабликах и смотрел всякую чушь в интернете, в Ютубе особенно.
Блин,так неприятно,что опять ушёл в это долбанное задрочерство, надеюсь,что больше не повторится тех задротских дней.
Не по царски явно день провёл. :point_down:

у меня всё.

Так как в городе сделали новую площадку,то вместо обещанной одной будут две: https://workout.su/areas/9411-N9411-malenkaja-homuty?context=user&user=67599
и https://workout.su/areas/9412-N9412-malenkaja-sovetskaja?context=user&user=67599
Данные в ЛС отправлю. Жду наклейки.