О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Руслан
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
30
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
177 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
27
Отжимания на брусьях
38
Отжимания от пола
45
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Приседания на одной ноге
20
Отжимания на одной руке
5
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
12.10.2016
Был на сайте
21.08.2019
10:23
Просмотров страницы
1391
Репутация
(2683)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
10 советов для обучения стойке на руках 10 советов для обучения стойке на руках
10 советов для идеального отжимания на одной руке 10 советов для идеального отжимания на одной руке
10 видов отжиманий для крепкого тела 10 видов отжиманий для крепкого тела
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное