Третья тренировочная неделя закончена! А это значит, что пора добавлять ещё один круг к своему воркауту!

Для тех, кто пропустил самые интересные материалы этой недели, выкладываю прямые ссылки на них:

* <url="http://workout.su/forum_thread/540">Подборка ответов от фитнес редактора Men's Health Дмитрия Смирнова</url>
* <url="http://workout.su/forum_thread/534">Очередные ответы на вопросы от фитнес редактора Men's Health Дмитрия Смирнова</url>
* <url="http://workout.su/forum_thread/506">Динамическая растяжка (на шпагаты)</url>
* <url="http://workout.su/forum_thread/511">Вопросы и Ответы (часть 3)</url>

Ну, а тех, кто вообще не в курсе происходящего, я приглашаю заглянуть вот в <url="http://workout.su/forum_thread/477">эту</url> тему на соответствующем форуме