100 дневный воркаут 2012 - 8ой комплекс

Сегодня 10 ноября 2012 года, а значит наступил 50-ый день нашего телепроекта Дом-3: построй своё новое тело, простите, Comedy Radio действует исключительно положительно на мой мозг, но бывают сбои. Так о чём это я?

50 дней уже позади!!! Только подумайте, ровно половина пути уже пройдена, а значит, что теперь с каждым днём всё ближе будет становиться заветная цель (ну и новый год тоже )!

Интересно, сколько участников воркаута, из числа записавшихся в начале ещё продолжают регулярно заниматься, выполняя каждый день комплексы? Отписываемся в комментариях, можно так же написать и о том, как вы изменились за это время, что нового узнали для себя, общее впечатление на текущий момент!

Ну а Руслан тем временем опубликовал задания восьмого комплекса, где нас ждёт очень хорошее упражнение на плечи! <url="http://workout.su/forum_thread/1766?last-page=1">Смотрим!</url>