ao1307

Начал "физкультурить" в конце 90-х. Отдавал предпочтения "железу", жим-становая-присед, 2-3 раза в неделю. В 2012м наткнулся на видео по тренировкам street workout (Hannibal for kings, конечно же, ну и наших ребят). Продал абонемент в спортзал, купил домой турник-упоры-амортизаторы и полностью переключился на тренинг с собственным весом. В последнее время отдаю предпочтение тренировкам на улице, полезно для закалки. Не представляю свою жизнь без тренировок. Занимаюсь для удовольствия, поддержания мышечного тонуса и здоровья