Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
20.04.2024
01:16
01:16
Просмотров страницы
71926
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 184 | 8503 | 19.04.2024 19:32 [WasD] | |
Bassoff | 1512 | 144016 | 15.04.2024 10:35 [VASILEN] | |
WasD | 2935 | 471891 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 220426 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] | |
Zingerr | 229 | 47011 | 28.03.2024 16:38 [Lawnmover] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
7111 | 308042 | 20.04.2024 01:16 [Russman] | ||
420 | 10271 | 20.04.2024 01:13 [Russman] | ||
250 | 7233 | 20.04.2024 00:13 [Russman] | ||
1176 | 99145 | 19.04.2024 22:36 [Anastasia13] | ||
5018 | 455638 | 19.04.2024 17:09 [Brom] |