да по неопытности залез ноги на турник и давай качать по обычному ! и сорвался

хорошее интервью от хорошего человека ! Хотел бы видеть его в мастерах !

Что значит флагомены ? у них у каждого своя техника , свой стиль ! флажок я думаю они все умеют но не заклиниваются на нем ! А так видео уже видел да реально лучший )

Я считаю Баратов ноль в воркауте то что он делает горизонт это ничего не значит так как для гимнастов горизонт ничто ! а передний вис насколько я знаю он вообще не держит ! тем более по моему мнению в воркауте должны придерживаться программы а эта излюбленная фраза Данилы: " Тренировки где угодно и когда угодно !" я считаю почти для всех не подходит ! Нужна именно программа если хочешь чего то достичь, потому люди с низким уровнем прочитав эту фразу забивают на базу а идут и тупо фристайлят не имея нужной базы ! Фристайл нужен для тренировки с друзьями а когда тренируешься один кому нужен твой фристайл BAR-Barians !!!!!

Круто спасибо но уже охото что то по элементам или к примеру отжимания которые помогут выполнить какой либо элементы тоже самое на пресс ! а так супер

а зачем при отжимании бить об землю ?)))))))