Отправлено: 14.09.2016 22:03
WasD, звук страдает 😦
Отправлено: 05.09.2016 21:57
VASILEN, ага) Ты меня на 1 минуту опередил по времени сообщения ))
Отправлено: 05.09.2016 18:54
WasD, В посте в 07:00, в описании в 16:00. Две встречи в день что ли будет? 😃
Отправлено: 31.08.2016 15:07
WasD,
Действительно! 😆 А я иногда могу какую-нибудь очевидную глупость спросить, прям сам удивляюсь! 😁
На странице (видео): Австралийские подтягивания
Отправлено: 30.08.2016 20:36
WasD,
Эт понятно. Я просто тащусь в конце трени австралийские делать😃 И при положении локтей на 90 градусов к телу, ну, прям в разные стороны, мне кажется, что в таком положении работают больше плечи, чем спина. Прям забиваются до истерики. А при локтях в 45 градусов к телу работает именно спина. Как-то так у меня.
На странице (видео): Австралийские подтягивания
Отправлено: 30.08.2016 19:56
WasD,
Вопрос: Австралийские... Есть два варианта выполнения: локти 45 градусов к телу и локти 90 градусов к телу. Что на что работает? И какова ширина хвата?

P.S.
Видео еще не смотрел. Сразу решил вопрос насущный задать.
На странице (видео): Австралийские подтягивания
Отправлено: 20.08.2016 13:42
И я б пришел, только идти далековато 😦
Отправлено: 22.07.2016 14:21
WasD, ну если не явится, придется тебе отдуваться 😃
На странице (мероприятие): Сбор участников 100-дневного воркаута [21]
Отправлено: 22.07.2016 07:42
WasD, просьба в след воскресение без переносов, 1drag1 постарайся изыскать возможность в воскресение. К тебе в частности у меня будет вопросики.
На странице (мероприятие): Сбор участников 100-дневного воркаута [21]
Отправлено: 13.07.2016 18:02
WasD,
А чего за беда-бедовая ссылкой "Скачать проект площадки в Архикаде" http://workout.su/userfiles/SW4COL.pln
Ошибка 404, печаль-беда прям 👈