Alavdn
Имя Alavdn
Страна Россия
Город
Тула
Пол Мужской
Возраст 38
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
В поряде!
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
190 см
Вес
92 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
3
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
20
Приседания
25
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Горячая растяжка для начинающих | 18+Горячая растяжка для начинающих | 18+[Обучение]
Правильное дыхание при выполнении упражненийПравильное дыхание при выполнении упражнений[Обучение]
Basic stretching exercisesBasic stretching exercises[Обучение]
Посмотреть все видео (3)
Статьи
Как накачать руки БЕЗ железа (Стрит Воркаут)Как накачать руки БЕЗ железа (Стрит Воркаут)[Тренировки]
Тренировочные методики для увеличения количества подтягиванийТренировочные методики для увеличения количества подтягиваний[Тренировки]
100-дневный воркаут 2017 (Осень)100-дневный воркаут 2017 (Осень)[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
21.02.2018
Был на сайте
31.05.2019
13:25
Просмотров страницы
972
Репутация
(3495)