AlbertM
Имя Альберт
Страна Россия
Город
Киров
Пол Мужской
Возраст 43
Дневники тренировок
Тренировки AlbertM
AlbertM[22.09.2017 20:59]
О себе
Я врач-психотерапевт. Занимаюсь индивидуальным, семейным и сексологическим консультированием онлайн, тел. +79128261007

Первый день тренировок 22.08.14.:
вес 74, подтягивания 8, отжимания 20, приседания 40.
Фото
Фотографии AlbertM
Посмотреть все фото (1)
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
73 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
22
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
60
Приседания
200
Продвинутые упражнения
Флажок (сек.)
3
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)[Программы тренировок]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров[Тренировки]
Программа тренировок для выхода силой на две рукиПрограмма тренировок для выхода силой на две руки[Тренировки]
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля[Тренировки]
Посмотреть все статьи (3)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
26.10.2014
Был на сайте
27.04.2021
18:07
Просмотров страницы
2404
Репутация
(1007)