AlCap0ne
войти
Регистрация
Имя
Владимир
Страна
Россия
Город
Волгоград
Пол
Мужской
Возраст
28
Дневники тренировок
[100]-Дневка
AlCap0ne
[15.01.2016 18:35]
2231
19
О себе
Цель:
1.Подтягивания-25+5
2.Отжимания-40+20
3.Брусья-30+20
4.Приседания-60+40
5.Шея-36+1
6.Грудь-97+3
7.Бицепс-33+3
8.Талия-89-3
9.Таз-95-2
10.Бедра-54+2
11.Предплечье-28,5+3
12.Голень-35+2
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
25
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
40
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
18
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
0
Загруженных видео
0
Дата регистрации
25.11.2015
Был на сайте
01.02.2016
17:34
Просмотров страницы
991
Репутация
(11327)