 |
|
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Цели:
1. Добиваться результата не высокими нагрузками, а регулярными занятиями;
2. Качественно выполнять упражнения;
3. Тренироваться не дольше 1 часа;
4. Подтянуться 25 раз.
Правило "ППП" - посильность, постепенность, постоянство
1. Добиваться результата не высокими нагрузками, а регулярными занятиями;
2. Качественно выполнять упражнения;
3. Тренироваться не дольше 1 часа;
4. Подтянуться 25 раз.
Правило "ППП" - посильность, постепенность, постоянство
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Дата регистрации
26.02.2019
Был на сайте
18.07.2023
20:24
20:24
Просмотров страницы
211
Репутация
