ANt1k
Имя Илья
Страна Россия
Город
Раменское
Пол Мужской
Возраст 39
Дневники тренировок
Тренировки ANt1k
ANt1k[17.01.2014 09:55]
О себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
83 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
16
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
60
Приседания
80
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
15 min Abs Fat loss Workout "HOW TO GET A 6 SIX PACK FAST" Big Brandon Carter15 min Abs Fat loss Workout "HOW TO GET A 6 SIX PACK FAST" Big Brandon Carter[Программы тренировок]
Home beginner workout for ripped body HDHome beginner workout for ripped body HD[Программы тренировок]
Посмотреть все видео (3)
Статьи
Кардиохирург о причинах сердечно-сосудистых заболеванийКардиохирург о причинах сердечно-сосудистых заболеваний[Питание]
Посмотреть все статьи (1)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
09.09.2013
Был на сайте
19.10.2015
08:20
Просмотров страницы
3621
Репутация
(281)