Отжимания от пола: 5 ошибок новичков [03 июня 2019]
Правильная Позиция Ног При Подтягиваниях [07 октября 2019]
Работают ли хондропротекторы? [24 марта 2022]
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля [21 июля 2013]
Пройдите эту программу за 4 недели и вы сможете так же держать передний вис. Поверьте мне, она реально работает.