Подтягивания: Из 10 в 30 (вторая редакция) [25 октября 2024]
Программа 100 отжиманий от пола за месяц [19 декабря 2017]
Тренировочные схемы от Криса Хериа [15 октября 2018]
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц! [20 февраля 2018]