Yuri_nsk
войти
Регистрация
Программы тренировок на турниках и брусьях от SWT BarBosS
[23 ноября 2017]
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
[19 декабря 2017]
Стойка на руках за 4 недели c нуля
[08 марта 2016]
Программа тренировки стойки на руках с нуля до уверенного удержания всего за 4 недели. Автор программы - Александр
1drag1
Прохоров, а это значит, что она реально работает и проверена на нём самом!
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[20 февраля 2018]