29 лет . В начале этого лета начал заниматься воркаутом . Так в основном спортом увлекался и до этого . Всё произошло довольно таки просто , пришёл на площадку с турниками и брусьями , увидел банер "Воркаут - Красногорск". Нашёл группу в контакте и со следующей тренировки стал тренить вместе с командой "единомышленников". Воркаут меня зантересовал уже с первой тренировки , увидел несколько элементов и решил учится. Как и в других видах спорта всё начилось с "базы" - это подтягивания на турнике , отжимания от пола и брусья. Спустя некоторое время стал замечать что начинаю чувствовать своё тело и могу им управлять в некоторых упражнениях . Для меня это был не плохой довольно таки приятный результат . Там же от команды "единомышленников" - я узнал о программе 100 дневный воркаут. Есть желание приложить всё старание и пройти программу до конца , повысить свои показатели и ещё больше научится управлять своим телом. Это не мешает моей основной работе . Для меня Воркаут это хобби. Я рад что есть такая программа , хотел выразить отдельный респект организаторам данной программы. 23 сентября старт , в конце программы обязательно отпишусь как прошло дело . И в процессе тоже буду писать.