Astrahanskei_ArBuzIk
Имя Андрей
Страна Россия
Город
Астрахань
Пол Мужской
Возраст 24
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Провинциальный паренёк,живущий на острове в селе Мумра.Прошел путь благодаря бегу от "жирдяя" до,как говорит матушка, "дрыща".😌
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Skype
pini_ka_i
VKontakte
Спортивная информация
Рост
179 см
Вес
64 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
11
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Астрахань №5443 Маленькая Советская фото№5443 Маленькая Советская
Астрахань
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день домаСупер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома[Программы тренировок]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
100-дневный воркаут 2015 (Осень)100-дневный воркаут 2015 (Осень)[Тренировки]
8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)[Тренировки]
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Тренировки]
Посмотреть все статьи (5)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
03.07.2016
Был на сайте
21.11.2017
20:50
Просмотров страницы
1677
Репутация
(905)