Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Помогите новичку
2876
5
/forums/comment/19133-rebjat-pomogite-nachinajushhemu-posovetujte
Nikita2505
Одинцово
15.05.2012 00:50
Ребят помогите начинающему. посоветуйте упражнения и особенно те которые позволяют убрать живот и сделать пресс. заранее спасибо
/forums/comment/19136-100ku-progoni
Andrei99
Москва
15.05.2012 05:50
100ку прогони!!!
/forums/comment/19137-rimskij-stul-gugli-podem-nog-na-turnike-i-na-brusjah
vvv11
Владивосток
15.05.2012 07:41
Римский стул(гугли),подъем ног на турнике и на брусьях-Бег\спринт + питание правильное не помешало бы.
/forums/comment/19141-zhivot-luchshe-vsego-pomozhet-ubrat-trenirovka-nog-i
kiss
Раменское
15.05.2012 09:44
живот лучше всего поможет убрать тренировка ног и спины.Далее груди и рук.+ питание.
/forums/comment/19162-spasibo
Nikita2505
Одинцово
15.05.2012 19:42
спасибо
