Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дней - воркаут с отцом
905
6
/forums/comment/374833-den-1-razminka-avstralijskie-podtjagivanija-10
Egor2008
Курчатов
24.09.2017 00:00
День 1.
Разминка.
Австралийские подтягивания: 10, отжимания: 10, приседания: 20, 3 круга.
/forums/comment/375496-den-2-razminka-avstralijskie-podtjagivanija-10
Egor2008
Курчатов
24.09.2017 23:28
День 2.
Разминка.
Австралийские подтягивания: 10, отжимания: 10, приседания: 20, 3 круга.
/forums/comment/376287-den-3-razminka-avstralijskie-podtjagivanija-10
Egor2008
Курчатов
25.09.2017 22:30
День 3.
Разминка.
Австралийские подтягивания: 10, отжимания: 10, приседания: 20, 2 круга.
/forums/comment/377128-den-4-ne-vypolnjal-uprazhnenija
Egor2008
Курчатов
27.09.2017 01:01
День 4.
Не выполнял упражнения.
/forums/comment/377872-den-5-ne-vypolnjal-uprazhnenija
Egor2008
Курчатов
27.09.2017 23:34
День 5.
Не выполнял упражнения.
/forums/comment/379193-den-6-ne-vypolnjal-uprazhnenija-den-7-razminka
Egor2008
Курчатов
29.09.2017 23:58
День 6.
Не выполнял упражнения.
День 7.
Разминка.
отжимания: 15, приседания: 15, 3 круга.