До 28 лет я был самым что ни на есть эктоморфом, а потом за два года трансформировался в эндоморфа. Вот такие вот чудеса 
.</quote>
.</quote>
Это интересно.Но он не изучал биологию или анатомию, вовсе нет, он был психологом. И поэтому его классификация людей на три основные категории - эктоморф, мезоморф, эндоморф, это не более, чем просто разделение людей по внешнему виду. Которая, если говорить откровенно, вообще не несет никакого особого смысла.</quote>
Однако я бы поспорила с утверждением, что его классификация не несет никакого смысла.
Во-первых, даже преследуя другие цели изначально и используя не совсем точные определения, Шелдон вполне мог создать классификацию, которая отражает как раз-таки врожденные физические особенности людей, такие как соотношение длины мышц и сухожилий, рук/ног/туловища и др (что уже является объективными факторам).
Во-вторых, в статье Somatotype and constitutional psychology на Википедии есть раздел, где сказано, что физическая таксономия Шелдона была “переложена” на объективный формульный язык неким J. E. L. Carter, кто имеет звание PhD и изучал вопрос уже не с точки зрения психологии, о чем говорит его образование: Department of Exercise and Nutritional Sciences, San Diego State University. (Есть, кстати, относительно свежая статья на эту тему: The Heath-Carter Anthropometric Somatotype). Как раз эта методология активно используется в Sports science.
P. S. Если что, то разделение девушек по типам фигур (яблоко, груша, треугольник, прямоугольник, перевернутый треугольник) - это примерно из той же оперы.</quote>
It is either easy or impossible.
06.04.2018 12:31
Сегодняшний пост даже спровоцировал меня залезть в интернет и погуглить, кто такой Уильям Герберт Шелдон Это интересно.</quote>
Парируйте!
До 28 лет я был самым что ни на есть эктоморфом, а потом за два года трансформировался в эндоморфа. Вот такие вот чудеса .</quote>
.</quote></quote>
.
Да пребудет с тобой сила!
Эти люди получают одну и ту же еду, одну и ту же нагрузку, ведут один и тот же образ жизни.</quote>
Ты видишь хотя бы одну широкую кость на этой фото? Я нет.
Через месяц проводится анализ изменений в организме.</quote>
То есть люди 20-30 лет вели обычный образ жизни, а ты хочешь за месяц все исправить? Да даже веганская или сыроедческая диета за месяц не сильно отразится на здоровье, несмотря на всю свою радикальность.
как накачаться ксеномофу? 
</quote>
</quote>
Я до недавнего времени был экто-эндо морф.</quote>
Экто-эндо? Потом начало это смущать и решил стать человеком?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Во-первых, даже преследуя другие цели изначально и используя не совсем точные определения, Шелдон вполне мог создать классификацию, которая отражает как раз-таки врожденные физические особенности людей, такие как соотношение длины мышц и сухожилий, рук/ног/туловища и др (что уже является объективными факторам).</quote>
Но не случилось, он не создал, и физические врожденные особенности объективного характера у него не учитываются
Во-вторых, в статье Somatotype and constitutional psychology на Википедии</quote>
Закрой википедию. Чтобы понять насколько она днище в любых сферах, отличных от самых простых, возьми какую-нибудь статью по своей профессиональной тематике или любимому хобби и убедись в этом. На примере статей о воркауте можно убедиться, какое это информационное дно.
на объективный формульный язык неким J. E. L. Carter, кто имеет звание PhD и изучал вопрос уже не с точки зрения психологии, о чем говорит его образование: Department of Exercise and Nutritional Sciences, San Diego State University. (Есть, кстати, относительно свежая статья на эту тему: The Heath-Carter Anthropometric Somatotype). Как раз эта методология активно используется в Sports science.</quote>
Есть ссылка на саму статью?
Не важно худые или нет, эти пропорции сохраняются. И, соответственно, для создания гармоничного тела (такого, что соотношение плечи/талия/бедра = 3/2/3, например) в зависимости от типа фигуры надо делать бОльший упор на ту или иную часть тела.</quote>
Подожди, подожди, то есть тренировками и диетой ты можешь изменить соотношение частей тела? Скажем, занимаясь много на турниках - расширишь спину, или делая приседания накачаешь попу?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Я типа Эндоморф </quote>
</quote>Был у нас один такой:
А потом просто выяснилось, что он не следил за питанием и не тренировался толком:
Так что всех этих эндоморфов забудь и начинай пахать)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Эти люди получают одну и ту же еду, одну и ту же нагрузку, ведут один и тот же образ жизни.</quote>
Ты видишь хотя бы одну широкую кость на этой фото? Я нет.
Не убедил! На фото пример крайнего истощения людей в жестких условиях жизни и хронического дефицита калорий. Мы живем в мире где все намного благополучнее с получением калорий.
С таким же успехом можно перерезать группе людей шейные артерии, дождаться когда все истекут кровью, а потом заявить что такой болезни как гемофилия нет, так как все одинаково быстро умерли от потери крови.
Через месяц проводится анализ изменений в организме.
То есть люди 20-30 лет вели обычный образ жизни, а ты хочешь за месяц все исправить? Да даже веганская или сыроедческая диета за месяц не сильно отразится на здоровье, несмотря на всю свою радикальность.
</quote>
То есть люди 20-30 лет вели обычный образ жизни, а ты хочешь за месяц все исправить? Да даже веганская или сыроедческая диета за месяц не сильно отразится на здоровье, несмотря на всю свою радикальность.
</quote>
Мне кажется ты не внимательно читал или я плохо донес свою мысль. Неважно какой образ жизни вели подопытные, важно чтоб образ жизни, физические параметры были как можно идентичнее. Перед началом эксперимента возможную разницу специалисты нивелируют питанием или нагрузкой и выводят группу на одинаковое питание и одинаковый образ жизни. После чего месяц группа ведет по возможности однообразный образ жизни. И через месяц смотрим за изменениями. И не важно потолстеют, похудеют или накачаются участники - главное физические изменения относительно начала эксперимента и относительно друг друга.
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
О.Куваев.
Я типа Эндоморф </quote>
</quote>Был у нас один такой:
А потом просто выяснилось, что он не следил за питанием и не тренировался толком:
Так что всех этих эндоморфов забудь и начинай пахать)</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
О.Куваев.