Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
03.12.2018 тренировка. Первый день.
528
1
/forums/comment/494208-razminka-10-minut-podtjagivanija-shirokim-hvatom-5
sokolov80
Полевской
04.12.2018 12:10
Разминка-10 минут, подтягивания широким хватом-5,приседания-10,отжимания от пола положение рук среднее-10,приседания-10, отдых по 40 секунд,
4 круга.