Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Стодневка 2020
853
3
/forums/comment/548957-1-den-4-kruga-1-podtjagivanie-5-prisedanij-1
Aliks
Ступино
01.06.2020 20:30
1 день
4 круга:
1 подтягивание
5 приседаний
1 отжимание
5 выпадов
Всё чтобы вы ни делали, к лучшему!
:kissing_heart:
:heart_eyes_cat:
:innocent:
/forums/comment/549004-2-den-4-kruga-1-podtjagivanie-2-prisedanija-1
Aliks
Ступино
02.06.2020 13:41
2 день
4 круга:
1 подтягивание
2 приседания
1 отжимание
2 выпада
Уменьшила количество приседаний и выпадов, т.к. было тяжело.
Всё чтобы вы ни делали, к лучшему!
:kissing_heart:
:heart_eyes_cat:
:innocent:
/forums/comment/549131-3-den-4-kruga-1-podtjagivanija-2-prisedanija-1
Aliks
Ступино
03.06.2020 21:32
3 день
4 круга:
1 подтягивания
2 приседания
1 отжимание
2 выпада
Всё чтобы вы ни делали, к лучшему!
:kissing_heart:
:heart_eyes_cat:
:innocent:
