Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Моя 100
858
12
/forums/comment/590846-pervyj-den-davno-hotel
Jupiter
Новосибирск
20.09.2022 14:05
Первый день. Давно хотел
/forums/comment/590885-den-vtoroj-posmotrel-video-pro-razminku-i-zaminku
Jupiter
Новосибирск
21.09.2022 15:27
день второй. посмотрел видео про разминку и заминку. вроде все понятно. ну как то не пошло дома заминка.
/forums/comment/590886-nado-ne-otvlekatsja
Jupiter
Новосибирск
21.09.2022 15:28
надо не отвлекаться.
/forums/comment/590924-segodnja-den-otdyha-a-zavtra-uvelichu-vse-v-10-raz-10
Jupiter
Новосибирск
22.09.2022 14:27
сегодня день отдыха. а завтра увеличу все в 10 раз. 10 подтягиваний. 20 приседов и 20 отжиманий.
/forums/comment/590961-ustroil-eshhjo-odin-den-otdyha-reshil-pered
Jupiter
Новосибирск
23.09.2022 17:43
устроил ещё один день отдыха. решил перед увеличением сделать полный отдых телу.
/forums/comment/590988-ne-vyvez-v-obshhem-5-podtjagivanij-2-kruga-potom-po-2
Jupiter
Новосибирск
24.09.2022 17:02
не вывез. в общем 5 подтягиваний 2 круга. потом по 2. отжимания 10 2 круга, потом по 5 ну и все остальное так же.
/forums/comment/590989-budu-delat-3-podtjagivanie-6-vse-ostalnoe
Jupiter
Новосибирск
24.09.2022 17:03
буду делать 3 подтягивание, 6 все остальное
/forums/comment/591017-vchera-otdyhal-chjo-to-sovsem-pripuh-nochju-eshhjo
Jupiter
Новосибирск
26.09.2022 09:41
вчера отдыхал. чё то совсем припух. ночью ещё секс был. тоже не слабый фитнес. сегодня сделал нормально. нужно над техникой поработать. и наверное пару недель по этой схеме работать
/forums/comment/591379-zalip-ne-mogu-vosstanovit-trenirovki-motivaciju
Jupiter
Новосибирск
08.10.2022 11:49
залип. не могу восстановить тренировки. мотивацию потерял. хз что так
/forums/comment/591409-nu-chto-vyshel-iz-zalipa-nachal-100-s-samogo-nachala
Jupiter
Новосибирск
09.10.2022 14:52
ну что вышел из залипа. начал 100 с самого начала
/forums/comment/597342-opjat-25-ne-mogu-nachat-prosto-zhest-kakaja-to
Jupiter
Новосибирск
06.05.2023 09:25
Опять 25. Не могу начать. просто жесть какая то. Мотивация слабая
/forums/comment/599937-i-data-ed3-3-i-p-jupiter-spasibo-tebe-za-jetot
Nadya251296
Новосибирск
30.07.2023 17:10
Юпитер. Спасибо тебе за этот дневник. Демонстративно показал, как делать не нужно.