Тренировки mynlait
/forums/comment/93983-vremeni-malo-trenirujus-uryvkami-bez-plana-no-kazhdyj
mynlait
mynlait
Екатеринбург
05.12.2014 13:45
Времени мало, тренируюсь урывками без плана, но каждый день. В основном тренирую горизонтальный упор на полусогнутых руках, пока получается только с согнутыми в подколенях ногами.
/forums/comment/95325-obnovil-maksimum-v-otzhimanijah-teper-jeto-25-takzhe
mynlait
mynlait
Екатеринбург
14.12.2014 21:24
Обновил максимум в отжиманиях, теперь это 25, также начали получаться отжимы с упором рук у таза.