Ребят, привет всем. Подскажите неучу. У нас с понедельника по пятницу силовые тренировки, суббота - упражнения на гибкость, а воскресенье - отдых. Правильно? или я что-то не правильно понял?
Ребят, привет всем. Подскажите неучу. У нас с понедельника по пятницу силовые тренировки, суббота - упражнения на гибкость, а воскресенье - отдых. Правильно? или я что-то не правильно понял?</quote>
По идее с понедельника по субботу - силовые, в воскресенье - гибкость.
