День 101-ый ...
/forums/comment/233421-segodnja-delal-razminka-podtjagivanija-6-podhodov-po-5
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
22.02.2016 04:48
Сегодня делал
разминка
подтягивания 6 подходов по 5 повторений между подходами 1 минута
/forums/comment/233581-segodnja-razminka-podtjagivanija-6h5-otzhimanija-na
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
23.02.2016 04:47
Сегодня
разминка
подтягивания 6х5
отжимания на брусьях 3х10
заминка
/forums/comment/233714-segodnja-razminka-podtjagivanija-6h5-zaminka
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
24.02.2016 04:33
Сегодня
разминка
подтягивания 6х5
заминка
/forums/comment/233857-segodnja-razminka-podtjagivanija-6h5-otzhimanija-na
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
25.02.2016 04:20
Сегодня
разминка
подтягивания 6х5
отжимания на брусьях 3х10
заминка
/forums/comment/233966-segodnja-razminka-6-krugov-s-otdyhom-mezhdu-nimi-1
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
26.02.2016 04:17
Сегодня
разминка
6 кругов с отдыхом между ними 1 минута
круг: 5 подтягиваний и 10 приседаний
заминка
/forums/comment/234208-segodnja-sdelal-tolko-razminku-otdyhaju-zavtra-zamer
AlexandrKas
AlexandrKas
Новосибирск
28.02.2016 03:37
Сегодня сделал только разминку.
Отдыхаю. Завтра замер максимумов.