/forums/comment/10738-youtube-chto-to-silno-tupit-segodnja-no-mne-udalos
youtube что-то сильно тупит сегодня, но мне удалось загрузить, получилось только чуток ширина увеличена (в смысле я худее должен казаться 😃 ).

Постарался учесть замечания и садился до присяда (чтобы чувствовать мышцу об мышцу). Также старался держать спину и выпрямлять ноги до конца.

Бедные ноги, тренировки растяжки сильно пострадали за последнюю неделю тренировок из-за приседаний этих.

/forums/comment/10753-quote-name-caracal-youtube-chto-to-silno-tupit
31.12.2011 04:26
youtube что-то сильно тупит сегодня, но мне удалось загрузить, получилось только чуток ширина увеличена (в смысле я худее должен казаться 😃 ).

Постарался учесть замечания и садился до присяда (чтобы чувствовать мышцу об мышцу). Также старался держать спину и выпрямлять ноги до конца.

Бедные ноги, тренировки растяжки сильно пострадали за последнюю неделю тренировок из-за приседаний этих.</quote>

Красавец, под конец подкосило малеха😃
Я бы на твоем месте не штаны а шорты одела потомучто угла не видно.
Там под конец делал отлично а вот в начале раз 5 не до конца😦
ну все равно красавчик
/forums/comment/10754-quote-name-wasd-zavtra-v-23-59-prekratitsja-prijom
31.12.2011 04:29
Завтра в 23:59 прекратится приём заявок, так что у всех желающих есть ещё чуть более суток, на то, чтобы сделать 110 и победить 😃 да и вообще, результат за сотку это уже серьёзно будет так)))

Текущий рейтинг:

1. Hanibal_Jr - 92 (насчитал только 92, на махание руками обратил внимание только после комментов на форуме, в принципе не посчитал это особой проблемой, а вот левая пятка и недостаточное разгибание ног в коленях в верхней точки - это да, серьёзные недочёты! ну и попробуй не так низко приседать и держать спину ровнее).
2. ArtemPopov - 91
3. Tallok - 91-
4. RomualdasENS - 63
5. WasD - 50
6. ArtemPopov - 42
7. Caracal - 37
8. Cooler - 28
9. Regulus - 24</quote>

Сегодня если что попробую еще переснять, а так спасибо за мнения😃
/forums/comment/10755-quote-name-hanibal-jr-krasavec-pod-konec-podkosilo

Красавец, под конец подкосило малеха😃
Я бы на твоем месте не штаны а шорты одела потомучто угла не видно.
Там под конец делал отлично а вот в начале раз 5 не до конца😦
ну все равно красавчик</quote>

Спасибо!
Да-да, про штаны я подумал уже. Угол видно достаточно, а вот как выпрямляю, и сам не могу разобрать, но пытался. В конце последние 5-10 раз чисто на силе воле делал, поэтому так подкосило 😃

/forums/comment/10759-video-http-www-youtube-com-watch-v-ntebtagmklu
31.12.2011 10:26

Ловите 100 раз сделал😃Дальше очень тяжко было делать😦
Но пытался до полного отказа сил делать)
Спину старался держать во всх повторениях ноги до полного присяда сгинал 🆒
/forums/comment/10762-voobshhe-horosh-trenirujsja-kak-nibud-na-osanku-spina
Вообще хорош! Тренируйся как-нибудь на осанку, спина все-таки не держится. И Антон же тебе советовал не так низко приседать, из-за этого как раз спина и уходит. Посмотри на мое видео - в конце я проседал ниже, и поэтому спина становилась менее ровной.

100-то надо было достичь 😃 Но на самом деле очень тяжело становится: после 70 хочется сдаться, после выполнения пульс долго востанавливается, ноги сводит.

/forums/comment/10764-da-kogda-60-sdelaesh-uzhe-kak-to-neohota-no-ja
31.12.2011 13:51
да когда 60 сделаешь уже как-то неохота, но я заставляю себя
я шесть раз снимал В первый-38 сделал, во второй-55, в третий-71,в четвертый 91, в пятый 93, ну и в шестой 100
/forums/comment/10768-quote-name-cooler-vk-eshhe-dolgo-prozhivet-1
31.12.2011 14:40
ВК еще долго проживет.
1)Аудитория будет уменьшаться если будут реальные минусы, а пока что поноют из-за обновлений и перестанут.
2)Хранилище Видео\аудио\фоток.
Видео\группы\аудио они удаляют только если им пишет какая-то компания офицальным письмом.


покупку котиков?


теперь все знают 🆒</quote>

ВКонтакте ооооочень сильно нарушает авторские права, по сути - это крупнейшая база пиратской продукции в интернете, но в отличии от разных торрентов - у них есть вполне себе реальные сервера с данными и адреса, явки, пароли. Кроме того, ВКонтакте живёт на доходы от рекламы и по мере перехода людей на Facebook доходы будут всё падать и падать.

Так что, это ещё раз моё собственное мнение, в перспективе 3-5 лет ВК загнётся.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10769-anton-a-ty-ne-rassmatrival-kak-variant-http-vimeo-com
31.12.2011 14:55
Антон а ты не рассматривал как вариант http://vimeo.com/
/forums/comment/10771-quote-name-kiss-anton-a-ty-ne-rassmatrival-kak
31.12.2011 14:55
Антон а ты не рассматривал как вариант http://vimeo.com/</quote>

Рассматривал, да, Vimeo будет подключен в 2012.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10772-anton-ty-nashi-rezultaty-s-caracalom-obnovi-a-to-skoro
31.12.2011 15:00
Антон ты наши результаты с caracalom обнови а то скоро уже перестанешь заявки пренимать😃
/forums/comment/10774-b-tekushhij-rejting-b-1-caracal-95-2-hanibal-jr-92-3
31.12.2011 15:15
Текущий рейтинг:

1. Caracal - 95 (!!!)
2. Hanibal_Jr - 92
3. ArtemPopov - 91
4. Tallok - 91-
5. RomualdasENS - 63
6. WasD - 50
7. Caracal - 37
8. Cooler - 28
9. Regulus - 24


Ловите 100 раз сделал😃Дальше очень тяжко было делать😦
Но пытался до полного отказа сил делать)
Спину старался держать во всх повторениях ноги до полного присяда сгинал 🆒</quote>

В районе 50-60 повторений ты начал очень резко садиться до полного приседа и сгибаться в спине чуть ли не пополам. Я сейчас протестировал, могу снять видео с опусканием в полный присед, но прямой спиной. Поэтому, к сожалению, не могу засчитать тебе эти 100. Посмотри видео Caracal и потренируй приседания (неспеша и не думаю о количестве) перед зеркалом. Главное - следи за своей техникой и за тем, чтобы спина не уходила, а держалась ровно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10776-quote-name-hanibal-jr-anton-ty-nashi-rezultaty-s
31.12.2011 15:27
Антон ты наши результаты с caracalom обнови а то скоро уже перестанешь заявки пренимать😃</quote>

Обновил. Заявки принимаются до конца дня, а результаты будут третьего числа 😃 так что если даже я не сразу их отсмотрю, можете накидывать, только технику и количества улучшайте))) ну и не забывайте, что праздник сегодня, а челленджи ещё будут продолжаться в следующем году!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10777-quote-name-wasd-b-tekushhij-rejting-b-1-caracal-95-2
31.12.2011 15:38
Текущий рейтинг:

1. Caracal - 95 (!!!)
2. Hanibal_Jr - 92
3. ArtemPopov - 91
4. Tallok - 91-
5. RomualdasENS - 63
6. WasD - 50
7. Caracal - 37
8. Cooler - 28
9. Regulus - 24


Ловите 100 раз сделал😃Дальше очень тяжко было делать😦
Но пытался до полного отказа сил делать)
Спину старался держать во всх повторениях ноги до полного присяда сгинал 🆒</quote>

В районе 50-60 повторений ты начал очень резко садиться до полного приседа и сгибаться в спине чуть ли не пополам. Я сейчас протестировал, могу снять видео с опусканием в полный присед, но прямой спиной. Поэтому, к сожалению, не могу засчитать тебе эти 100. Посмотри видео Caracal и потренируй приседания (неспеша и не думаю о количестве) перед зеркалом. Главное - следи за своей техникой и за тем, чтобы спина не уходила, а держалась ровно.</quote>

дак я специально до полного присяда делал ,думал это лучше, блин😦
Зря переснимал, специально хотел как лучше 100 хотел сделать был хороший стимул жетон😦(
Я думал что мне конечно все засчитают ,но думал раз 95-96 то сделал 😰
И в правилах не написано какая должна быть скорость присяда вниз
Блин😰
/forums/comment/10780-shha-peresmotrel-video-vrode-by-normalno-delal-toka
31.12.2011 16:29
Ща пересмотрел видео вроде бы нормально делал тока вот 4 раза не засчитал бы сам себе, но 96 вроде бы нормально)