Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
прес
2090
1
/forums/comment/245441-stoit-li-prodolzhat-prokachku-pressa-podem-korpusa
idoncenko
Житомир
28.03.2016 20:35
Стоит ли продолжать прокачку пресса "подьем корпуса" если начал подьем коленей к груди стоя на брусьях, в рамках программы 300 пресс, количество делаю то же. По ощущениям в первом работает больше выше пупка, во втором чуть нижу, возможно кажется...?