Ihhi
Не-не-не, давайте не будем рекламировать непонятных людей и ТЕМ БОЛЕЕ называть их тренерами.</quote>
Не-не-не, давайте не будем рекламировать непонятных людей и ТЕМ БОЛЕЕ называть их тренерами.</quote>
1. Проект воркаут24 проводит открытые бесплатные тренировки по физкультуре на воркаут площадке в Лужниках пон-ср-пят 19:30.
По-моему, это вполне нейтральная полезная инфа для всех московских воркаутеров. Сама с удовольствием ходила на эти тренировки, занималась, конечно, сама, не по общей программе. Но так было гораздо веселее, чем одной - вокруг куча народа, все тренируются, большАя часть тоже по своим собственным программам, но для желающих говорят, что делать.
2. Там в это же время видела отдельную кучку человек, занимающихся с конкретным "тренером" на коммерческой основе. У них вёл тренировку Серёжа Смирнов https://www.youtube.com/user/REDDEVIL931000/videos
22 кривых подтягивания на одной руке - это тебе не хухры-мухры.
К тому же у него медицинское образование. Но сам он при этом что-то явно не так тренил, т.к. огрёб проблем со спиной и весь прошлый год восстанавливался..
Неужели это ужасная реклама врагов народа? По-моему, это ценная информация, которую как раз на форумах и хотят люди находить
т.е воркаут - это метод тыка? 200 отжимах не вставило, надочотоменять?</quote>
Почему? Без тренера мы теперь никак сами, да, не сможем? Нужен обязательно старший, чтобы указывал все и наставлял? Куда ж народ российский без самодержавца? Пускай и на таком, довольно бытовом, уровне?
Воркаут - это когда у тебя есть голова на плечах и тебе нужно её использовать. http://workout.su/articles/7 - доисторическая статья же, в которой все расписано.
1. Проект воркаут24 проводит открытые бесплатные тренировки по воркауту (ну или просто физкультуре) на воркаут площадке в Лужниках пон-ср-пят 19:30.</quote>
Давай напишем по "физкультуре" и вопросов нет) Можно даже написать по "массовой физкультуре". Воркаута на тех тренировках нет и не было, так что не будем, опять же, вводить в заблуждение людей.
Сама с удовольствием ходила на эти тренировки, занималась, конечно, сама, не по общей программе. </quote>
Ясно-понятно, отличная рекомендация
2. Там в это же время видела отдельную кучку человек, занимающихся с конкретным "тренером" на коммерческой основе. У них вёл тренировку Серёжа Смирнов https://www.youtube.com/user/REDDEVIL931000/videos
22 кривых подтягивания на одной руке - это тебе не хухры-мухры.
К тому же у него медицинское образование. Но сам он при этом что-то явно не так тренил, т.к. огрёб проблем со спиной и весь прошлый год восстанавливался..</quote>
22 кривых подтягивания на одной руке - это тебе не хухры-мухры.
К тому же у него медицинское образование. Но сам он при этом что-то явно не так тренил, т.к. огрёб проблем со спиной и весь прошлый год восстанавливался..</quote>
Шикарный тренер. Сам угробился и своих "учеников" гробит. Ты видела его технику в приседаниях со штангой? Ты видела какую технику он ставит другим людям? ЭТО АД! Просто можно сразу колени с поясницами простреливать, чтобы не так сильно мучались, да и быстрее будет. Кстати Сергей до сих пор восстанавливается (то есть уже несколько лет получается, да?) и потратил, по его слова, в районе 1 000 000 рублей на восстановление.
И если ты рекламируешь их, называя тренерами (к слову у Дани самого куча травм спины от его "тренировок), то ты вводишь людей в заблуждение и помогаешь разводить их на деньги. Эти люди НИ РАЗУ не тренера и это нужно ЧЕТКО и ЯВНО прописывать.
К слову, Сережа на полном серьезе загонял народу энергетические браслеты, уверяя, что все эти голограммы реально работают и он проверил на себе и родных и т.д. и т.п. А Данила пытался впаривать Energy Diet сотрудничая с NL Star активно (не знаю, сотрудничает ли сейчас). И ты реально этих людей рекомендуешь? o_O
P.S. Тренер и коммерческая основа - это НЕ воркаут. Вот ни разу.
P.S. надо будет как-нить позырить чо там воркаут24 организует; спасибо, Наташ!</quote>
Вот там никакого сабантуя нет! Старший приказал - все делают. Все строго!
Загляни, потом поделишься мыслями и впечатлениями) кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Почему? Без тренера мы теперь никак сами, да, не сможем?</quote>
самоконтроль - это конечно здорово, но субъективно, и очень часто неадекватно, даже у высококвалифицированного спортсмена
Для тех кто когда-либо тренировался с тренером и без, для них ответ вапщемта очевиден. Даже для очень умных и самостоятельных правильный тренер это очень большая польза.</quote>
Тебя чистить зубы тренер учил?)
Тренеров по воркауту быть не может т.к. воркаут не спорт, а цирк.</quote>
Воркаут - не спорт, а культура. Нанять тренера по рэпу или хип-хопу, чтобы научиться читать как DMX, NAS или Jay-Z такая же дебильная идея будет. Или ты считаешь по-другому?) Я речь об этом веду только.
А тренер по калистенике: почему нет?</quote>
По калистенике, по гимнастике, по вышиванию крестиком - без вопросов, могут быть, пусть будут.
Любой инструктор из фитнес-клуба это тренер по калистенике, я сужу по тому, что делают тренеры со своими подопечными в зале.</quote>
Ишь слово новое выдумали "калистеника", заморское ещё, нет чтобы называть гимнастикой, как оно есть. Но все фитнес индустрии надо моду создавать на новые неведомые вещи
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD