Седня не поехал - и не из-за погоды (хотя весь день пасмурняк и дожди прям ощутимые - но это бы я перенес), а больше из-за самочувствия.
С самого утра какое-то прибитое, упадок сил, магнитную бурю вон передавали, но думается мне это перебор с лыжами сказался - два дня подряд да в развивающем режиме не переварил толком.
Вот и вчера по дыхалке подсдыхал, и потом без сил был. Все же надо на будущее как-то стараться среди недели хоть раз выбираться - больше толку будет. Почему-то в этом году профукал все будни - а там своих плюсов полно: и народу никого на трассах, и выходной хоть один полный свободный.
Предплечья чёт разболелись, думал сворачивать експеримент мой, но как представил что опять подходы какие-то колупать, разные нагрузки между собой увязывать, то все ж полез на турник:
63,8 кг
32 (2:25) - 2
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
