Сейчас вот модно на в прорубь нырять.

Но я не ныряю, считаю что не болеть можно, используя более гуманные методы.
Еще есть мнение, что иммунитет очень сильно зависит от работы ЖКТ. Научные раскладки по этому поводу не читал, но полностью с ним согласен (исходя из личного опыта).
</quote>