Седьмой Forum Challenge (Декабрь) - Street Workout (стр. 15 из 20)

Caracal

Новосибирск

27.12.2011 19:04

Итак какие (необязательные) требования к качеству, к которым надо стремиться?

1) поглубже приседать
2) повыше выпрыгивать
3) держать ровно спину
4) выпрямлять ноги в коленях до конца
5) ещё ?

WasD

Москва

28.12.2011 00:00

если 4 это серьезно,тогда можно делать вот так штоле?

</quote>

хватит этого грузина постить)))

Итак какие (необязательные) требования к качеству, к которым надо стремиться?

1) поглубже приседать
2) повыше выпрыгивать
3) держать ровно спину
4) выпрямлять ноги в коленях до конца
5) ещё ?</quote>

1) нет
2) нет
3) да
4) да
5) как можно ближе к первому видео образцу

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Hanibal_Jr

Чита

28.12.2011 05:59

Ну выпремлять то не обязательно до конца Artem Popov же не во всех повторениях ноги до конца выпремлял

Caracal

Новосибирск

28.12.2011 07:00

Понятно.
Это значит, что если сделаешь близкое по количеству раз к Артему, выпрямляя, то твой результат будет лучше.

ArtemPopov

Рыбинск

28.12.2011 07:01

Ну выпремлять то не обязательно до конца Artem Popov же не во всех повторениях ноги до конца выпремлял

</quote>

Желательно до конца выпрямлять.Чем больше выпрямишь,тем лучше

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

WasD

Москва

28.12.2011 10:58

Понятно.
Это значит, что если сделаешь близкое по количеству раз к Артему, выпрямляя, то твой результат будет лучше.</quote>

Да.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Hanibal_Jr

Чита

28.12.2011 13:46

всмысле можно раз 70 сделать с идеальной ехникой и стать первым

WasD

Москва

28.12.2011 13:58

Я бы сказал раз 80, поскольку претензий к технике Артёма у меня нет.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

ArtemPopov

Рыбинск

29.12.2011 13:14

Пятое видео

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

WasD

Москва

29.12.2011 16:35

Пятое видео

</quote>

91, ооок))) до сотни добъёшь?

Текущий рейтинг:

1. ArtemPopov - 91
2. Tallok - 91-
3. Hanibal_Jr - 91-
4. RomualdasENS - 63
5. WasD - 50
6. ArtemPopov - 42
7. Caracal - 37
8. Cooler - 28
9. Regulus - 24

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

ArtemPopov

Рыбинск

29.12.2011 17:19

WasD,постараюсь