Ребят))) Серьезно! давайте после этой стодневки пустим ещё одну Я БУДУ ВНОВЬ УЧАСТВОВАТЬ Да заодно разноображу летние тренировки стодневкой 
</quote>
</quote>не вижу смысла 2 раза сто дневку проходить, если только с утяжелителем например 5 кг.</quote>
Ты че, 5 кг это же много...я не потянуу....
Что за глупости?))))
А я и не собирался делать по 5 повтороений в подходах
я подстрою программу под свой уровень, чтобы уставать даже по первой схеме как новичек не надоела 100 дневка?</quote>
Нет, Артур, она изменила мою жизнь
Помимо стодевки я и так тренируюсь практически каждый день, только вот последние дни не получается. Ну я к лету ещё наверстаю, да и летом переставать не буду. Нашел недавно такую отличную площадку у себя в городе, она старая - но зато в ней ВСЁ есть да ещё в лесу находится))) рай Вот так и будет лето проходить) работа на море+турники на пляже, а вечером тренировка в лесу с близкими
только деньги заранее положить что бы не было отговорок у меня сейчас нет.</quote>
Не бьешься-не добьешься!