23.09.2013 00:30
Всем привет!Обращаюсь к тем, кто уже проходил 100-ку. У меня завтра добавляется новое упражнение - выпады!Я правильно понял, завтра новый круг не добавляю?то есть счас у меня 8 кругов, так 8 и остается, верно? А потом будут добавляться круги или нет?</quote>
Надеюсь это ничего))))))</quote>
Да ничего)
У нас сегодня пошел снег с дождем</quote>
У нас пока только дождь, но снег обещают уже к концу недели
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
(Ну т.е. через кнопку "править")
Во-первых удобнее всем наблюдать
во-вторых можно быстрее посчитать, у кого наилучшие изменения и у кого наименьшие.
пример:
Подтягивание 11
.
.
после 100 дневки
подтягивание 15
15/11*100-100=36.4%
Улучшение в подтягивание за стодневку на 36.4%
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
Cromwell / Кромвель
кто с Волгограда пишите в личку, можем вместе заниамться)</quote>
Это вообще всем участникам желательно сделать. Напишите в личку свои однополчанам, договоритесь о встрече на выходных и вперед к взаимной мотивации