Помогите) - Street Workout (стр. 2 из 2)

kiss

Раменское

24.01.2012 18:54

У них может работать по 100 другим причинам.
Знаю одно,после 4 подхода организм начинает сжигать мышцы.Так же падает сила из за недолстатка энергии и ни о каком росте мышц и силы и речи идти не может.

BarServant

Рига

24.01.2012 21:48

У них может работать по 100 другим причинам.
Знаю одно,после 4 подхода организм начинает сжигать мышцы.Так же падает сила из за недолстатка энергии и ни о каком росте мышц и силы и речи идти не может.</quote>

значит я какойто не такой

чем больше я себя мучаю,тем больше сил у меня на следующий день) Хватит читать всякую фигню! у каждого организм устроен по-разному)

kiss

Раменское

24.01.2012 22:02

это не такая сила

BarServant

Рига

25.01.2012 00:12

это не такая сила</quote>

и какая тогда "такая" ?

WasD

Москва

25.01.2012 00:20

и откуда инфа про сжигание мышц? Женя Козырь при подготовке к ЧМ по воркауту в Риге тоже использовал 10 подходов или около того и всё тип-топ было)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Number_23

Екатеринбург

25.01.2012 06:50

kiss, по своей программе подтягивания я занимаюсь 3 года, не так чтобы каждый день, просто когда настроение бывает, и за это время количество подтягиваний увеличил с 18 до 32, кол-во подходов делал и делаю больше 13, я бы не сказал что у меня роста мышц и силы не было.

Что если ...