AmoR, если хорошо размяться - травму не получишь, а если не разминаться вообще, то можно схлопотать травму и не только зимой. Я треню в любую погоду, куртку снимаю, в кофте занимаюсь, между подходами куртку одеваю. И результаты тоже растут, вообще если хорошо поработать зимой и научиться чему-то новому, то весной/летом/осенью будет гораздо легче. Далее, зима - это ж свежий воздух, не знаю, кто как, а я души не чаю в этом времени года и отдыхаю, и тренируюсь на полную катушку - кроме воркаута и гантелей есть ещё лыжи - прекрасное средство для сжигания подкожного жира, плюс, опять же, свежий воздух, плюс хорошее настроение. Так что зимние тренировки на улице - это не насилие никоим образом, кто видит в этом пользу для себя, тот выходит.
