Приседания
/forums/comment/12968-mozhno-li-delat-prisedanija-s-uglom-menshe-90-gradusov
Moment
Moment
Санкт-Петербург
08.02.2012 13:57
Можно ли делать приседания с углом меньше 90 градусов? Читал, что это вредит коленным чашечкам.
/forums/comment/12969-konechno-mozhno-esli-bez-vesa-esli-s-vesom-to-luchshe
Caracal
Caracal
Новосибирск
08.02.2012 14:51
Конечно можно! Если без веса.
Если с весом - то лучше, чтобы тренер проследил технику.

/forums/comment/12976-bez-vesa-razumeetsja
Moment
Moment
Санкт-Петербург
08.02.2012 16:40
Без веса, разумеется.
/forums/comment/12996-quote-name-liferefresh-mozhno-li-delat-prisedanija-s
WasD
WasD
Москва
08.02.2012 18:41
<quote name=LifeRefresh>
Можно ли делать приседания с углом меньше 90 градусов? Читал, что это вредит коленным чашечкам.</quote>

Ниже 90 градусов или не опускаясь до 90 градусов? Не очень понял тебя. В принципе, люди много что говорят, но не всё нужно слушать 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/13006-nizhe-90-gradusov
Moment
Moment
Санкт-Петербург
08.02.2012 20:30
Ниже 90 градусов.