Постим свои результаты, потому что завтра начнется новый уровень!!!
) а завтра добавляю 6ой круг.
10.11.2014 07:47
Успешный человек- имеет цель, неудачник-имеет уважительную причину!
10.11.2014 08:16
Отстаю ровно на неделю.
Сегодня растяжка.
Завтра добавлю 6-й круг.
В конце недели померю максимумы.
По весу могу сказать уже сейчас (хотя и в конце недели проверю) - было 90, стало 86,3 (-3,7 кг).
Не сказал бы, чтобы я стремился сбросить вес, но думаю это изменение положительное: явно уходит жир с живота, а значит и с др.мест, надеюсь компенсировать потерянные кг за счет мышц.
Всем добра!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
До 100 дней занимался иногда, поэтому 10 раз подтянуться получалось (не могу сказать, что получалось это по технике
). Сегодня подтянулся 9 раз. Но что-то опять левое плечо отлежал. С отжиманиями неторопясь 40 (дотягивал 50).Продолжаем дальше.
