/forums/comment/132279-quote-name-osbash-poshhus-ne-em-v-prjamom-smysle
пощусь(не ем в прямом смысле)</quote>

Самое неумное решение (мягко говоря), организму нужен источник энергии, не ешь -> в первую очередь пойдут разрушаться мышцы, ни о каком восстановлении мышц после треньки речи вообще не идет, про резкое замедление обменки вообще молчу, если хотите заниматься в пустую то не ешьте и не удивляйтесь что силовые будут падать 😃
/forums/comment/132280-quote-name-jamal-tvoju-mat-otlichilsja-hudshij
18.11.2013 16:24
Твою мать,отличился(((. Худший результат по подтягиваниям!)</quote>

Я думаю, что просто улучшилась техника) Так что не стоит расстраиваться)))
/forums/comment/132281-quote-name-jamal-tvoju-mat-otlichilsja-hudshij
18.11.2013 20:59
Твою мать,отличился(((. Худший результат по подтягиваниям!)</quote>
JamaL пиши в личку, чем смогу помогу. К тому же оказывается при регистрации половина участников были пьяные и писали свои показатели со справочника Потолкова, может и у Вас показатели просто неправильно записаны были.
/forums/comment/132282-vopros-na-svoej-stranice-nado-obnovljat-maksimumy-ili
Вопрос:
на своей странице надо обновлять максимумы или подождать окончания программы ?
/forums/comment/132283-quote-name-xexa-vopros-na-svoej-stranice-nado
Вопрос:
на своей странице надо обновлять максимумы или подождать окончания программы ?</quote>
Обновляй сейчас😃.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/132284-quote-name-xexa-vopros-na-svoej-stranice-nado
19.11.2013 11:49
Вопрос:
на своей странице надо обновлять максимумы или подождать окончания программы ?</quote>

Как хочешь)

Твою мать,отличился(((. Худший результат по подтягиваниям!)</quote>
JamaL пиши в личку, чем смогу помогу. К тому же оказывается при регистрации половина участников были пьяные и писали свои показатели со справочника Потолкова, может и у Вас показатели просто неправильно записаны были.</quote>

Пьяные? WTF?)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/132285-zavtra-krug-poprobuju-probezhka-razminka-8-7-a-15-9-10
16.12.2013 00:45
Завтра + круг)попробую)пробежка,разминка,8,7(а),15,9,10/10*5,статика,пресс.
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.