День 56. Ответы на вопросы - Street Workout (стр. 5 из 5)

Org

Санкт-Петербург

18.11.2013 14:47

пощусь(не ем в прямом смысле)</quote>

Самое неумное решение (мягко говоря), организму нужен источник энергии, не ешь -> в первую очередь пойдут разрушаться мышцы, ни о каком восстановлении мышц после треньки речи вообще не идет, про резкое замедление обменки вообще молчу, если хотите заниматься в пустую то не ешьте и не удивляйтесь что силовые будут падать

Rojo

Черновцы

18.11.2013 16:24

Твою мать,отличился(((. Худший результат по подтягиваниям!)</quote>

Я думаю, что просто улучшилась техника) Так что не стоит расстраиваться)))

ogrudko

Херсон

18.11.2013 20:59

Твою мать,отличился(((. Худший результат по подтягиваниям!)</quote>

JamaL пиши в личку, чем смогу помогу. К тому же оказывается при регистрации половина участников были пьяные и писали свои показатели со справочника Потолкова, может и у Вас показатели просто неправильно записаны были.

XEXA

Красногорск

18.11.2013 21:19

Вопрос:
на своей странице надо обновлять максимумы или подождать окончания программы ?

KIRYAwo

Екатеринбург

19.11.2013 11:42

Вопрос:
на своей странице надо обновлять максимумы или подождать окончания программы ?</quote>

Обновляй сейчас

.

Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.

WasD

Москва

19.11.2013 11:49

Вопрос:
на своей странице надо обновлять максимумы или подождать окончания программы ?</quote>

Как хочешь)

Твою мать,отличился(((. Худший результат по подтягиваниям!)</quote>

JamaL пиши в личку, чем смогу помогу. К тому же оказывается при регистрации половина участников были пьяные и писали свои показатели со справочника Потолкова, может и у Вас показатели просто неправильно записаны были.</quote>

Пьяные? WTF?)))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Lezvie

Белгород

16.12.2013 00:45

Завтра + круг)попробую)пробежка,разминка,8,7(а),15,9,10/10*5,статика,пресс.

Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.