Может быть ввести практику регулярного тестирования результатов.</quote>
вот тебе лично будут интересны мои результаты?))))
я, как и в 100 дневке, 1 числа каждого месяца делаю замеры окружностей тела, взвешиваюсь и прогоняю максимумы. отображаю их в своем профиле. вот свои фото выкладывать, думаю мотивирующе будет выглядеть. какими мы стали...вон, пост с подборкой изменений парней с их историей(15 человек), загляденье просто!
</quote>